Горячее

Из томатов с рисом
ВКУСНОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ БЛЮДО
На 1 порцию: 1 чайн. ложка растительного масла, 1 маленькая луковица, 60 г смеси золотистого и дикого риса, по 2 стол, ложки нарезанного зеленого лука и тертого сыра 2 веточки базилика, 1 стол. ложка сливочного масла 250 г помидоров, 1 стол. ложка панировочных сухарей
Приготовление:
1. Лук очистить, порубить и обжарить в растительном масле. Засыпать и обжарить рис до прозрачности. Влить 125 мл подсоленной воды и около 20 мин варить на слабом огне под крышкой.
2. Зелень ополоснуть водой и обсушить. Зеленый лук нарезать кусочками, а базилик порубить. Слить воду с риса, подмешать зелень и 1 чайн. ложку сливочного масла. Выложить в смазанную маслом форму для запекания. Подготовить помидоры, разрезать пополам и срезом вверх уложить на рис. Посолить и поперчить.
3. Смешать панировочные сухари и сыр, посыпать помидоры. Сверху разложить мелкие кусочки оставшегося сливочного масла. Запекать 20 мин при 180°. Можно украсить зеленью.
Время приготовления: 30 мин
В одной порции 490 ккал Белки — 19 г, жиры — 18 г, углеводы — 61 г

Багажники для автомобилей citroen. Автомобильные багажники thule для fiat. . Предлагаем элитные межкомнатные двери на заказ из Италии. . Предлагаем в Москве: ондулин в санкт петербурге купить у krovlja.ru . Сервис взыскания с физических лиц на этом сайте взыскание долга!